Odvisnost od iger na srečo

Dosedanje raziskave kažejo, da si patološki hazarderji in odvisniki od drog delijo veliko enakih genetskih predispozicij za impulzivnost in iskanje nagrad. Tako kot uživalci substanc potrebujejo vse močnejše udarce, da se napihajo, se kompulzivni hazarderji lotevajo vedno bolj tveganih podvigov. Podobno tako odvisniki od drog kot problematični hazarderji prenašajo simptome odtegnitve, ko so ločeni od kemikalije ali vznemirjenja, ki si ga želijo. Nekaj ​​študij kaže, da so nekateri ljudje še posebej dovzetni za zasvojenost z drogami in kompulzivno hazardiranje, ker je njihov sistem nagrajevanja sam po sebi premalo aktiven --- kar lahko delno pojasni, zakaj sploh iščejo veliko vznemirjenje.

Še bolj prepričljivo je to, da so nevroznanstveniki izvedeli, da droge in igre na srečo na podoben način spremenijo veliko istih možganskih vezij. Ti vpogledi izhajajo iz študij pretoka krvi in ​​električne aktivnosti v možganih ljudi, ko opravljajo različne naloge na računalnikih, ki posnemajo igralniške igre ali preizkušajo njihov nadzor impulzov. V nekaterih poskusih virtualne karte, izbrane iz različnih kompletov, igralcu prinesejo ali izgubijo denar; druge naloge nekoga izzivajo, da se hitro odzove na posamezne slike, ki utripajo na zaslonu, vendar se ne odzove na druge.

Nemška študija iz leta 2005, v kateri je bila uporabljena takšna igra s kartami, nakazuje, da so problematični hazarderji --- kot odvisniki od drog --- izgubili občutljivost za visoko: ko so zmagali, so imeli subjekti nižjo električno aktivnost od običajne v kritičnem delu možganskega sistema nagrajevanja. V študiji iz leta 2003 na univerzi Yale in študiji iz leta 2012 na univerzi v Amsterdamu so imeli patološki hazarderji, ki so opravljali teste, ki so merili njihovo impulzivnost, nenavadno nizke ravni električne aktivnosti v prefrontalnih predelih možganov, ki ljudem pomagajo oceniti tveganja in zatreti nagone. Odvisniki imajo pogosto tudi brezvoljni prefrontalni korteks.

Nadaljnji dokazi, da igre na srečo in droge spreminjajo možgane na podoben način, so se pojavili pri neverjetni skupini ljudi: tistih z nevrodegenerativno motnjo Parkinsonovo boleznijo. Parkinsonovo bolezen, za katero so značilni togost mišic in tresenje, povzroči smrt nevronov, ki proizvajajo dopamin, v delu srednjih možganov.

V zadnjem desetletju so raziskovalci opazili, da je izjemno veliko število bolnikov s Parkinsonovo boleznijo --- med 2 in 7 odstotki --- kompulzivnih hazarderjev. Zdravljenje ene motnje najverjetneje prispeva k drugi. Za lajšanje simptomov Parkinsonove bolezni nekateri bolniki jemljejo levodopo in druga zdravila, ki zvišujejo raven dopamina. Raziskovalci menijo, da v nekaterih primerih posledični kemični dotok spremeni možgane na način, da se je težje upreti tveganjem in nagradam --- recimo pri igri pokra --- privlačnejšim in nepremišljenim odločitvam.

Novo razumevanje kompulzivnega hazardiranja je znanstvenikom pomagalo tudi pri redefiniranju same zasvojenosti. Medtem ko so strokovnjaki nekoč razmišljali o odvisnosti kot odvisnosti od kemikalije, jo zdaj opredeljujejo kot ponavljajoče se iskanje koristne izkušnje kljub resnim posledicam. Ta izkušnja je lahko kokain ali heroin ali vznemirjenje ob podvojitvi denarja v igralnici.

"Pretekla ideja je bila, da morate zaužiti zdravilo, ki spremeni nevrokemijo v možganih, da postanete zasvojeni, zdaj pa vemo, da skoraj vse, kar naredimo, spremeni možgane,"

pravi Timothy Fong, psihiater in strokovnjak za odvisnosti s kalifornijske univerze v Los Angelesu.

"Smiselno je, da lahko nekatera zelo koristna vedenja, kot je igranje iger na srečo, povzročijo tudi dramatične telesne spremembe."

Igre na srečo so zabavne. Hitenje, ki ga občutite, ko vidite igro na srečo, medtem ko je vaš denar na nitki, je neverjetno. Ni veliko dejavnosti, ki bi lahko posnemale tako vznemirljivo izkušnjo.

Vendar nekateri ljudje igre na srečo jemljejo do skrajnosti. Igre na srečo naj bi bile prijetna izkušnja. Ko ljudje postanejo zasvojeni z igrami na srečo, se zdi, da veselje izgine.

Odvisnost od iger na srečo je resen problem. Ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od iger na srečo, se morajo v vsakdanjem življenju soočati s številnimi težavami.

Če želite izvedeti več o zasvojenosti z igrami na srečo, ste na pravem mestu. Tukaj je naš popoln vodnik o tem, kako ugotoviti, ali ste odvisni od iger na srečo in kaj lahko glede tega storite.

Preden vam pomagamo pri odločitvi, ali ste zasvojeni z igrami na srečo, definirajmo, kaj je zasvojenost z igrami na srečo. Treba je razlikovati. Igre na srečo same po sebi niso škodljiva dejavnost. Veliko ljudi se ukvarja z igrami na srečo in nimajo težav.

Dejavnost se šteje za zasvojenost, ko želja po vključevanju v to dejavnost postane neobvladljiva. Drug izraz za zasvojenost z igrami na srečo je kompulzivno igranje na srečo ali motnja iger na srečo, kjer igranje na srečo začne negativno vplivati ​​na vašo dnevno rutino.

Na primer, občasno uživanje nezdrave hrane ni tako škodljivo. Ko oseba redno uživa nezdravo hrano in kljub škodljivim učinkom ne more nehati jesti, se to šteje za motnjo hranjenja ali zasvojenost.

Prepoznavanje odvisnosti od iger na srečo je lahko zahtevna naloga, saj tisti, ki trpijo za njo, pogosto nočejo priznati svoje odvisnosti. Poleg tega nekateri posamezniki profesionalno igrajo igre na srečo in redno igrajo igre, kot sta blackjack in poker. Da bi vam pomagali ugotoviti, ali ste zasvojeni z igrami na srečo, smo sestavili seznam pogostih znakov, na katere morate biti pozorni.

Večino časa porabite za igre na srečo

Nekateri jasni znaki kažejo, da ste zasvojeni z igrami na srečo. Če večino dneva preživite v igrah na srečo, od tri do pet ur na dan, potem je to jasen znak zasvojenosti. Vendar je treba omeniti, da lahko poklicni hazarderji prav tako porabijo toliko časa za igre na srečo, saj je to njihov glavni vir dohodka. Kljub temu predpostavimo, da pomembne dnevne naloge, kot je pobiranje otrok iz šole ali udeležba na načrtovanem srečanju s sorodnikom, nadomeščate z igrami na srečo. V tem primeru je to močan znak, da ste odvisni od iger na srečo.

Lažete o tem, koliko igrate na srečo

Odvisniki od iger na srečo se pogosto zatečejo k laži o obsegu svojih igralniških aktivnosti. Morda igrajo skoraj vsak dan, medtem ko trdijo prijateljem in družini, da to počnejo enkrat ali dvakrat na teden. Razlog za to nepoštenost je občutek sramu, ki prihaja z njihovo zasvojenostjo. Pomembnejša skrb za te posameznike je, da začnejo zavajati sami sebe. Morda najdejo iracionalne utemeljitve za svoje hazardersko vedenje.

Igrate s postopno višjimi zneski, da dobite enako stopnjo navdušenja

Kot vsaka prijetna ali vznemirljiva dejavnost tudi vaši možgani sproščajo dopamin, medtem ko se ukvarjate z njo. Na enak način začnejo vaši možgani sproščati dopamin, ko igrate igro na srečo.

Pri odvisnikih od iger na srečo je to sproščanje dopamina vedno manjše po vsaki igri na srečo. Ko se to zgodi, igre na srečo z enakim zneskom denarja postanejo nezadostne za doseganje enake stopnje navdušenja.

Da bi imeli vsakič enak naval, morajo odvisniki od iger na srečo vsakič zapraviti višje zneske denarja. Če je pri vas tako, ste verjetno odvisni od iger na srečo.

Postanete razdraženi in nemirni, če zmanjšate igre na srečo

Zasvojenost z igrami na srečo je mogoče prepoznati po občutku nemira ali razdražljivosti, ko poskušate zmanjšati svoje igralne dejavnosti. Ti simptomi se imenujejo odtegnitveni simptomi in se običajno pojavijo, ko posamezniki poskušajo zmanjšati svojo odvisnost od katere koli dejavnosti. Če že nekaj časa igrate igre na srečo in se odločite zmanjšati, je pomembno, da te simptome vzamete resno. V nekaterih primerih odtegnitveni simptomi izginejo po nekaj tednih zmanjšanja, v hujših primerih pa se lahko poslabšajo do te mere, da posamezniki izgubijo nadzor, kar povzroči izjemen stres za tiste okoli njih.

Večkrat ste poskušali zmanjšati igre na srečo, vendar vam ni uspelo

Eden redkih znakov, ki lahko do neke mere potrdi, da ste zasvojeni z igrami na srečo, je, če ste jih poskušali odstraniti iz svojega življenja ali vsaj zmanjšati, vendar ste dosegli skoraj nič uspeha. Po definiciji se zasvojenost pojavi, ko se razvade ne morete znebiti.

Ko gre za zasvojenost, se marsikdo poskuša odreči nekaterim navadam. Vendar pa je glavna stvar, ki jim preprečuje, da bi opustili kajenje, odtegnitveni simptomi, o katerih smo razpravljali v prejšnjem razdelku. Če ste poskušali vzeti daljši čas od iger na srečo brez uspeha, ste morda zasvojeni z igrami na srečo.

Jemljete posojila za financiranje svojih iger na srečo

Druga pogosta stvar, ki jo počnejo odvisniki od iger na srečo, je jemanje posojil od prijateljev ali družine, ki jih porabijo za svoje dejavnosti iger na srečo. Priti do te točke je ena najhujših situacij, v katerih se lahko znajdete.

Jemanje posojil in njihova poraba za igre na srečo ni težava samo za vas, temveč tudi za vašega prijatelja ali družino, pri kateri ste vzeli posojilo. V najslabšem primeru boste morda v pravnih težavah.

Po igri na srečo se počutite krive

Še en znak, ki vam lahko z veliko gotovostjo pove, da ste odvisni od iger na srečo, je, da se po igranju iger na srečo počutite krive. Zakaj se to zgodi?

Dejstvo je, da lahko odvisniki od iger na srečo preskočijo potrebna opravila, vzamejo posojila ali uporabijo prihranke za sodelovanje v igrah na srečo. Ko končajo igranje iger na srečo, ugotovijo, da se bodo morali spoprijeti z vsemi temi težavami, zaradi česar se počutijo krive.

Kompulzivno hazardiranje se lahko pojavi kot posledica genetskih, bioloških ali okoljskih dejavnikov in vključujejo:

• Vrstniški pritisk prijateljev
• Motnje duševnega zdravja
• Zloraba drog
• Zdravila z redkimi stranskimi učinki
• Stres, povezan z delom
• Težave v odnosih
• Travmatična stanja
• Težave z denarjem

Če se z njo ne ukvarjate, lahko odvisnost od iger na srečo vodi v napete ali skrhane odnose. Obstajajo primeri, ko nekateri ljudje naredijo samomor, potem ko so toliko izgubili, in pozneje ugotovijo, da ne morejo povrniti izgubljenega. Zasvojenost z igrami na srečo lahko povzroči tudi težave z denarjem in bankrot ter zdravstvene in pravne težave.

Če ste ugotovili, da ste odvisni od iger na srečo, verjetno želite nekaj narediti glede tega. Tu so vse najučinkovitejše strategije, ki jih lahko uporabite za spopadanje z odvisnostjo od iger na srečo:

• Nastavite časovne omejitve: Določite posebne časovne okvire za igre na srečo in se jih strogo držite.

• Upravljanje proračuna: Vzpostavite fiksen proračun za igre na srečo, da preprečite prekomerno porabo.

• Programi samoizključitve: Uporabite možnosti samoizključitve, ki jih ponuja spletne igralnice v živo za začasno omejitev dostopa.

• Poiščite strokovno pomoč: Razmislite o svetovanju ali pridružitvi podpornim skupinam za odvisnost.

• Zavedanje sprožilcev: Prepoznajte in se izogibajte situacijam, ki povzročajo pretirano željo po hazardiranju.

• Ravnovesje z drugimi dejavnostmi: Ukvarjajte se z alternativnimi hobiji ali interesi, da zmanjšate odvisnost od iger na srečo.

• BeGambleAware: Ponuja informacije za pomoč posameznikom pri sprejemanju ozaveščenih odločitev o njihovih igralniških navadah.

• Anonimni hazarderji: Skupnost, kjer posamezniki delijo svoje izkušnje in najdejo podporo.

• GambleAware: Zagotavlja vire in razumevanje za tiste, ki želijo krmariti ali izzivati ​​svoje hazarderske navade.

• GamCare: Organizacija s sedežem v Združenem kraljestvu, ki ponuja storitve podpore, svetovanja in svetovanja.